„Veliki ljubavnici se ne rađaju, već postaju.” – Peggy Kleinplatz
Nikada nije kasno da imate uzbudljiv seksualni život.
Jedan veoma važan element erotske konekcije je dobra komunikacija. Ako oba partnera otvoreno komuniciraju svoje potrebe, svako je na dobitku.
Međutim, otvoren razgovor o svojim željama mnogim ljudima ne ide lako. Nekada osećamo da je sigurnije da ostanemo pasivni i izvučemo iz seksualnog odnosa onoliko užitka koliko možemo.
I muškarci i žene, svih seksualnih orijentacija, upadaju u istu zamku. Veruju da ako moraju da govore o tome šta žele, to znači da nemaju dobru seksualnu konekciju.
Ali, zar nije logično da je pravi znak dobre seksualne vibracije upravo to koliko otvoreno možemo da komuniciramo o svojim željama i potrebama?
Ovo su dva načina kako možete da bolje komunicirate o tome šta želite u seksu:
- Razgovarajte o preferencijama i željama pre i posle intimnih momenata, a ne u trenutku kada imate seks.
Ako niste dobro izabrali vreme da govorite o tome, želje i predlozi će zvučati kao instrukcije. Naročito u spavaćoj sobi u toku samog čina, kada su ljudi najosetljiviji.
Kada smo seksualno frustrirani, veća je verovatnoća da ćemo biti razdražljivi, agresivniji, manje strpljivi i manje taktični. Umesto da kažemo „Volela bih da me više dodiruješ i maziš“, reći ćemo „Zašto me uvek prvo uhvatiš za grudi?“, ili „Nikad me ne ljubiš“, ili (verovatno najgora uvreda) „Nikad nisam imala ovaj problem sa svojim bivšim partnerom“.
Po pravilu, najbolje je kada se seksualna komunikacija oko toga šta hoćemo i kako hoćemo odvija van spavaće sobe. Ne u toku seksa.
- Nemojte zaboraviti na neverbalnu komunikaciju
Govor tela je naš maternji jezik. Izražavamo se fizički, koristeći telo, mnogo pre nego što progovorimo prvu reč.
Mnogo toga možete da dobijete pokazujući partneru šta vam se sviđa. Nežno ga uzmite za ruku, vodite ga, prelazite rukom po telu tamo gde želite da je osetite.
Previše ljudi je nezadovoljno stepenom strasti u partnerskom odnosu. Previše smo samosvesni onda kada treba da se prepustimo, previše se plašimo odbijanja, ili se jednostavno mirimo sa stvarima takve kakve jesu i ne radimo na tome da nešto promenimo.
Partnerski odnosi nisu laki i održavanje erotske želje zahteva posvećenost. Skupite hrabrost da iskažete sebe i preuzmite odgovornost za deliće slagalice koje vi donosite u vezu, i istrajte u tome.
Izvor: Sexual Communication: How to Communicate What You Want by Esther Perel